The Greatest Guide To Felicidad interior
El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten.Al emplear estas estrategias, es posible avanzar hacia una vida emocionalmente más saludable y equilibrada.Es el antídoto para el estrés que gene